Статьи
С чего начать обучение игре в покер?
Трудно представить непрофессионального хирурга и летчика – а вот к профессии игрока в покер отношение иное.
Подробнее...Что такое Хели-ски
Хели-ски – разновидность горнолыжного спорта.
Подробнее...Что такое Паркур
Сегодня все чаще можно видеть, как молодежь совершает непонятные действия – пытается перескочить через различные заборы, перила, бетонные заграждения, причем делает это с присущей им спортивной ловкостью.
Подробнее...Что такое кайтсерфинг
Кайтсерфинг – довольно молодое и активно развивающееся спортивное развлечение.
Подробнее...Фитнес в офисе
Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать?
Подробнее...Стиль общения между участниками восхождения
Стиль общения между участниками и руководителем определяется очень многими социальными факторами.
Подробнее...Соревнования Формулы-1 В Княжестве Монако.
Формула 1 в Монако Началом прохождения ралли Формула-1 в Монте-Карло можно считать 1911 год.
Подробнее...Сахасрара чакра
Сахасрара чакра — чакра, расположенная на самой макушке.
Подробнее...Разновидности аэробики
В этой статье хочется немного рассказать о разновидностях аэробики и рассмотреть некоторые отличия между различными видами.
Подробнее...Опасны ли альпинистские восхождения
Истинное мужество это совершенная способность оценить меру опасности и моральная готовность выстоять перед ней.
Подробнее...Бодибилдинг: есть ли от него польза?
Какую вообще пользу приносит поднятие тяжестей?
Главным достоинством этого спорта принято считать красивое тело. Именно оно способно обратить на себя внимание противоположного пола и повысить самооценку.
Бодибилдинг прекрасный помощник для тех, кто хочет похудеть. Питаясь 6 раз в день, с помощью тяжёлых физических упражнений несложно избавиться от излишка жира. И это полезнее, чем изнурять себя диетами, а затем впасть в депрессию.
Бодибилдинг лекарство против старости! Исследования показывают, что силовые тренировки являются естественным процессом омолаживания. Старость начинается с замедления кровообращения, и этого не избежать, но тренировки активизируют движение крови и отодвигают наступление старости. Статистика также утверждает, что у пожилых бодибилдеров прочность костей практически такая же, как у молодых.
Занятия укрепляют и нервную систему. Вряд ли когда-нибудь вы встретите вспыльчивого, неуравновешенного бодибилдера.
Этот спорт борется с артритом. В процессе тренировок кровь омывает суставы и просто не даёт солям накапливаться в них.
Занятия бодибилдингом это здоровье, поддерживаемое естественным путём.
