Удар головой

Бывают в жизни такие моменты, когда даже непрофессиональным бойцам приходится драться, защищать себя или своих близких. Для того чтобы не попасть в неприятную ситуацию, нужно знать несколько основных приемов для самообороны. Это подойдет как девушкам, так и мужчинам.

Многие даже не подозревают, на что способно их тело, и не знают всех достоинств строения своего организма. Так, отличным и совершенно неожиданным для многих противников, может стать удар головой. Однако следует точно знать, как выполнять данный прием, так как в противном случае вы можете нанести себе больше вреда, чем своему оппоненту.

Основные преимущества удара головой

Во-первых, кость головы достаточно крепкая и сильная. Некоторые ее сравнивают с шаром для боулинга. Мощный удар головой с большой силой заставит противника усомниться в своих способностях и приведет вас к победе.

Во-вторых, удар головой проводится без особой подготовки, не нужно делать никаких предварительных движений. Это усиливает момент неожиданности. Противник может даже не подозревать, что вы сейчас нанесете свой поражающий удар.

В-третьих, вам не нужно будет задействовать ни рук, ни ног. Особенно это актуально, если вы попали в захват и не можете пошевелить остальными частями своего тела.

Некоторые не используют данный прием, потому просто не подозревают, насколько сильным и мощным оружием может стать голова во время борьбы.

Техника удара головой

Использовать при ударе можно несколько частей головы: правая, левая, затылок, теменная или лобная часть головы. Некоторые считают, что наиболее сильной частью является место, где лоб встречается с волосяным покровом. При ударе необходимо быть очень аккуратным, не задеть брови, например, так как при рассечении появится кровотечение, что помешает вам одержать победу.

Основными целями удара головой могут стать лицо, висок, нос, и даже солнечное сплетение, ребра.

Удар головой вперед проводится только при ближнем бое. Не следует делать большой разгон, а сам удар должен быть точным и попасть прямо в цель. В грудь можно бить, если противник находится в неудобном положении, иначе вы рискуете попасть в захват. Такой удар, несомненно, принесет успех, так может вывести противника из равновесия.

Бить головой назад можно в тех случаях, когда произошел захват, ваш противник стоит сзади и не на большом расстоянии, причем желательно, чтобы ваш рост и рост вашего соперника был приблизительно одинаковый. Так можно освободиться от захвата или даже привести противника к потере сознания. В любом случае, с помощью удара головой вы получаете большие преимущества, вероятность вашей победы увеличится.

Смотрите также:

Девушки перестаньте путать

Мы выбрали спорт

Я выбираю спорт

Как я представляю себя

Новости спорта

Спорт это круто! А самое главное…